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負の言葉は自分を傷つける...

悪口を言うと、寿命を縮めるかもしれない...

認知症リスク・死亡率が高くなる

東フィンランド大学の研究によると、世間や他人に対する皮肉・批判度の高い人は認知症のリスクが3倍、死亡率が1.4倍も高い結果を示したと報告しています。

コルチゾール

実は、悪口を言うと、コルチゾールというストレスホルモンを分泌してしまうためだと示唆しています。つまり、悪口は、自分自身に強度のストレスをかけていることになると。

楽に生きる

なんか、逆に悪口を言うことでストレスを発散しているように思うのですが、悪口を言いながら自分を責めている。なら、もっと他者を褒めて称えることで、ドーパミンのような快楽系ホルモンを出し、自分のストレスを軽減した方がより楽に生きられるのかなと。

「まぁまぁ」の感じ

そうは言いながら、人間関係というのは口で言うほど簡単ではないので、つい愚痴ったりするのも仕方がないのかもしれませんね。なるべく「まぁまぁ」の感じでいきましょうか、(笑)。

水屋の写真

最後に写真の水屋は、悪口の話とは全く関係なくて、よんくるの一番いい場所に置きますよ、というのが言いたかったので!(^^)!。

  1. 水屋、いいですねぇ。
    水屋の写真と「負の言葉は自分を傷つける…」のタイトルと何の関係があるのかなっと思ってブログ読みましたが、そういうことですね。
    Instagramも拝見していますが、工事が始まったのですね。楽しみにしています。

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